这个月又开始不吃晚饭，之所以说又，主要是从夏天开始，恢复了一日三餐的饮食习惯。谁曾想这一放开，体重开始往上飙，一直往向上。今天称重，长了 10 斤。
我去年从 160 斤掉到 135 斤，这一次回到 145 斤。期间希望靠跑步瘦下去，谁知道每个月 100 公里的运动，体重依旧往上飙。没办法，只能靠节食减重。
月中看和菜头写的减肥文章，他每天也吃两顿饭。从食物的摄取来说，我们这一代人是人类历史上幸福的一群人，不在温饱线上徘徊，有各类随心的食物品尝。加上先进的技术，许多食物进行精细化加工，再配上令人上瘾的调料，更令人胃口大开。
我们国家的食物美味，有一个原因是：无论什么都会丢到锅里油炸。大米饭进入体内，会转化为糖，长此下去，身体没有一刻停止消化，体重自然会不停往上爬。
我个人属于吃完饭容易犯困的体质，需要高质量睡眠，脑子才能恢复，反而一定的饥饿感，能使我脑子清醒。
如果不吃饭，这段时间空闲出来，就能做一些额外的事情，自然有更多属于自己的时间。于是每天下班回家，我回到家，打开电脑看电影，月底统计，不觉看了 15 部电影（其中 2 部是电视剧），这或许是我今年阅片量最多的一月。
当然，如果肚子实在是太饿，我也会选择吃晚饭，偶尔也会买些零食，对我来说，如果做这件事太过痛苦，我会立即止损，反而寻找一种持续，稳妥，不激进的方式，才是人生中最优的选择。
不吃晚饭如此，生活亦如此。
花很长时间读完一遍，惊叹此人论述逻辑的清晰，关于老年，友谊和责任，花很长时间去论述，文字质朴雄浑，铿锵有力，放到现在依旧不失其本质，时代在变，这些发着光的文字能流传后世，我能读到，三生有幸。
小津安二郎的书挺多，看完一遍又一遍，内容其实都一样，买一本就行，就当温故知新了。
柳宗悦的厉害之处在于发现了生活器物的美，找到了日本不同于其他国家美学的地方，这些都是开创性的见解。
写这本书的人估计没有考虑过我们这种完全不了解本人的读者。书里包含了大量和主角有关系的人物，再加上不断出现的歌名，看到后面有些晕。这家伙是同性恋、吸毒、打人……该做的坏事一样没少，但依旧不妨碍他受到歌迷喜欢。你要问我为什么？去音乐 app 里搜索「地下丝绒」，听了这支乐队的歌曲就知道了。
这本书读起来有难度，主要是我的数学太差了。如果耐心读下去会发现，国外对计算机的研究确实厉害，二三十年已经在考虑用计算机培养儿童的兴趣爱好。我当年学数学遇到的问题是，许多只是虚拟的数字，无法形成直观的图像，这本书里将数学知识用电脑来成像，数学变成了画 logo 一样的游戏。图像和数字对照，自然能引起孩子学数学的兴趣。我只是大致读了读，有理解不到位的地方，只恨当年没好好学数学。
今年读到过最好的广告书，每个入门的人应该读读，读完就知道，广告到底是服从销售，还是获取声量。品牌到底是怎么一回事，如果品牌有用，那为什么这么多人追求的是低价。脑白金的广告好在哪里，又糟糕在哪儿。这本书解开了我的很多疑惑，其实做广告不复杂，能把一句话说清楚明白就行，但要做好这件事，遇到的困难，比登天还难。读完这本书，最好是想想到底自己适不适合做广告，是应该混下去，还是做一个专业的广告人。
故事不够好，连贯性太差，前面塞了几个善良人的故事，到后面已经脱节，和《大护法》的整体性相比，有很大的差距。营造的一种哲思氛围不足，到后面已经很拧巴了。
新海诚有种神奇的力量，他编织的故事是在我们的现实生活中，他让人相信，在这个科技主宰的世界，神话存在于我们生活中的每个角落。有一种人们无法理解的神奇力量，能连接这个世界，哪怕人们用尽一切办法，也无法找到这种力量的存在，只有少数相信并为之祈祷的人才能看见或使用它。不过这种力量一般人无法获得，必须是内心纯净的少男少女才能拥有。《圣经》里也提到，天堂是孩子们的。新海诚的作品也在体现这一点。
电影看到后面，惊吓、害怕、恐惧一阵阵向身体袭来，有趣的是，看似女主是主角，可汉尼拔一直在操控整个过程，这种巧妙的安排还能做到平衡，实在是很佩服导演的驾驭能力。看到最后，这场破案没有赢，女主抢了上司的功劳，汉尼拔逃了出来，结束又是一次开始。
看到后面我都觉得尴尬，国外的导演对我们国家的故事是不是有什么误解？
难道没人发现这部电影里所有人是模糊的形象，故事也没有一个主线，强行塞了一匹马进去制造隐喻，从头到尾的煽情有点过了，这片子太自我感动了，我看起毫无感觉，不能因为摄影技术好就吹上天，毕竟电影是讲故事，不是比谁审美技术好。
讲诉无声电影向有声电影过度的故事，没有人不会因为片中的音乐而欢快。每当电影中的人物伤心失意时，一段音乐剧就能抚慰人心，这就是一种安慰。无怪乎当人难过时，听听歌，心里会得到安慰。这部电影放现在，里面的音乐也不过时，舞蹈的编排自然不用说，堪称经典。
看过小说，再看电视剧，最大的感触是：这部剧里面的人物终于不再尬聊了。如果说作家提供了一棵杂草丛生的野地，那编剧绝对是地里的花匠，没有他的精心修剪，这片野地怎么能开出诱人的花香。其实小说结局要更有意思些，电视剧为了规则，做了妥协，理解万岁。
故事的通病，总是打着拯救苍生和个人的名义做选择题，到最后别扭的结束了这个故事，有意思的是，许多反派变成了正派，正派反而是最坏的，姜子牙他们就是背锅侠，还是被人卖了帮人数钱的一类。
第一个有感触的镜头是：女主哈蒙受邀参加女同学举办的派对活动，期间各种不适应，后面自行离开了。
第二个是她即将去俄罗斯比赛时，第一位教她下棋的校工死去，她看见地下室里关于她的各种新闻。
不得不说，美国这片土地实在是包容，一个天才起来了，帮助她的人已经不分种族，不分性别，不分年龄，使他快速成长。俄罗斯虽然有很好的土壤，但是举国之力培养出来的人才，有局限性。美国这种任由人起来，骨子里就注定要吃这碗饭的人，只需要给予相应的外部环境，成才是很容易的，因为她要战胜是自己，可以对任何无理由的要求说不。
站在女权的角度，导演很好的使一个受歧视的女性，成为备受世人关注焦点，连身为男性的我看了都不免叫好，这是何等精彩的一部剧。
每个与这个世界格格不入的人，其实都应该明白，社会总有那么些不合群的人，多些宽容和理解，他们在自己的领域会做的无比出色。
最后还要说的是，美国在六七十年代，一个人已经能乘坐飞机飞来飞去，汽车、电视、吸尘器、电冰箱、电话等家用电器已经是家里的常用设备，这种实力，我只能说：资本主义真是腐败，别祸害那些天才儿童了，有什么都冲我来吧。
看的时候有点儿小感动，可想想，我们国家用了这么多不起眼的小人物，最后也没见这个社会变好过。反正是交作业的课，领导和当官的能明白就行，我们还是要想办法解决当下自身的问题。但这么一想又不对，毕竟我是交了税的人，很多钱花了，也没经过同意，所以还是要关心一下国家是怎么花钱的，花钱的意义是什么。
太奇怪了，看这部电影，全程的注意力居然在这两名男性，一位快言快语，一位善于调情。玛丽莲·梦露在他们面前，成为了一个花瓶。我喜欢这个故事，目前为止没有哪部电影能将反串、黑帮和爱情融合的恰到好处，连最后那镜头也令人捧腹。
重温《星战》，我看第一遍，发现电影的特效，服装等归于老旧，看着很没有性质，其实我儿时看奥特曼，也是如此，但童年时的我，并没有因为落后的特效而厌烦，反而不厌其烦的租碟子看。《星战》诞生的时间比奥特曼更早，意义更为重要。现在反过来看，发现后面的电影讲故事的能力远没有这一部认真，毕竟我们看后面的故事都知道，船长才才是主角，第一部他在故事过半才出来，这真是一个成功上位的励志故事。
香港的片子是真不行了，看到后面全面崩塌，已经到了蛮不讲理讲故事的地步了，往日的才华到现在还剩多少，实在是可惜。
看这一部，虽然已经知道结局，心依旧会有所期待，这里面的原力简直是无法解释的存在，有许多不合情理的地方，仿佛没有光剑，就无法施展开。故事的最后并不光明，预示着接下来还有第三部，其实看到后面，《星战》会延伸出无限个故事。
看到快结局的部分，差不多已经知道对百里的这个人已经死去。我们从他死去的口中，得知了一个患了精神病，活在自己世界里的过气演员，从他的角度，知道了她所有的事，知道他出于什么意外结交了这位过气女主角，更知道他在放弃困居在这间房里如何死去。但这是那些新闻媒体需要知道的事吗？看那些为了追逐明星报道的人，忽略池子里死去人，忽然发现所有的真相其实沉默在水里，这多像现在我们活着的这个世界，多像现在不停制造垃圾信息的自媒体。