200327
亲爱的闷墩儿：
你好。
今夜晚归，回家天已黑尽。我走到门口，在门前站了一会儿，没有听见你的声音。我故意掏出钥匙，碰了碰门，你在门内发出轻微的声音。
我打开门，你早已站在门口猫粮已被你吃尽。从昨天开始，你的食量大增，回家就只能看见干净的盆，早上倒的猫粮，早已不剩。这是不是你养成的新习惯？
现在每天回家，打开电脑，烧开水，就会拿出逗猫棒陪你玩儿。别说，我前天买的玩具，你当天就咬掉一根羽毛，昨天咬掉铃铛，今天已经无法使用。若不是我早有备用，明天你只能在屋里走来走去。
我丢坏掉的逗猫棒在地上，你用嘴咬，没几口，叼到床上。这是不好的习惯，我从你嘴巴里抢过来，顺便敲你。你一溜烟，闪到厨房躲避。
没多久，见我没追过来，放心地走出来。
你玩儿累了，躺在床上舔毛，舔着舔着，似觉不对，抬起头四处望望。你见我没有理你，站起身，跳到我身上，找一个平稳的地方，继续梳理毛，等一切洗簌完毕，开始缩着腿，眯着眼，喉咙发出「呼噜呼噜」的声音。
晚归的铲屎官：小山🐾
200328
我跑步，很少看温度，但舒服的气温，确实能让我心情愉悦。
重庆的温差变化大，前两天将近三十度的高温，下班出门跑步，还没跑完一公里，身体冒汗，发热，很不舒服，跑完只觉得完成任务，心里并不痛快。
长久的运动，使我身体和别人有些不一样，拿温度来说，我是办公室里第一个穿短袖的人，而且一年到头也没像身边人裹得厚实。跑步使我的抵抗力变强，身体对温度的感受也和别人不一样。
身体变强健固然不错，唯一的缺点是不耐热，温度高，跑步很不舒服。我想这也是为什么马拉松比赛会在春秋季举行的原因，夏天温度过高，重庆八点差不多就有四十度的高温，跑起来没几个人受得了。冬天湿冷，冻得人身体发疼，肌肉不容易展开，受伤的比例会增加。春秋温度宜人，若遇上好天气，跑十公里身体才算热身运动，更容易出成绩。
怎么才能判断适宜跑步的天气？很简单，只要坐在屋里，打开窗，风吹进来，身体有些凉意，差不多就是跑步的好天气，如果要给一个指标，气温差不多在十四度，不超过二十度。若在二十五度以上，气温高，跑起来很累。
还有一种判断温度的方法，在跑步的过程中，风吹过身体，看是冻得刺骨，热得发慌，还是沁人心脾。过冷和过热，跑起来没有愉悦感，只想快点完成既定的公里数，回家休息。只有凉风吹过，跑完一公里像是平时徒步，脑子里会给出一直要跑的信号，原本计划跑五公里，结果不知不觉跑了十公里，跑完心想，早知道该跑个半马才好。这是最舒服的状态。
虽说天气会影响跑步，但不管怎样，平时若没有经历过高温的烘烤，冷雨的洗礼，估计也无法感受好天气带给身体的愉悦之感。
