参与者：小学（每个故事1分钟）
1.完成了练习16，再回到练习15的手。
2.你的手原来做了五件事。现在的任务是给这五个动作分别加上一个感觉。
3.你现在有五个很短的故事，都包含一个动作和一种感觉。
4.现在也试着在故事中放一个思路。
5.你现在有五个小故事，每个故事包括一个动作、一种感觉和一种思想。
正 文
今天我用手洗了冷水脸，昨天早上不小心睡太晚，设置的三个闹铃，有一个没听见，等听见第三个已经是最后的死亡线了。最近我常常在心里自责，无论睡早还是睡晚，气温降下来，起床实在是艰难，如果不是上班，自己会躲在温暖的被窝里一整天。手伸进冷水，浑身激灵，整个人瞬间清醒。
今天我用手机给我妈，我幺娘发了妇女节的红包，以前我总觉得发钱是件很俗气的事，而我给我妈买的物品，除了手机，其他的衣服、鞋子等物品，我从来没见她穿过，看样子我买的物品并不符合她的审美，或许直接发红包，她想买什么就买什么，这才是最划算的一种方法，这也是王老师在拉片时，提到《东京物语》里的一个细节。
今天我用手抱了八盒巧克力送给同事，很多同事对买礼物的方式感到诧异，眼光怪异。他们哪里知道，我买礼物的经验来自王老师拉片时，讲到《东京物语》里面，日本人去某个地方，会带一些当地的土特产。我虽然没有买土特产，但在超市里买一些零食是能做到的。近段时间大多数人不知道我为何会有改变，其实我不过是在像电影学习，学会做一个温暖的人。
今天我用手接到了小艾同学和袁老师的巧克力，妇女节这天，男同事受到了深深的「歧视」，吃饭时只有女生有酸奶喝，校长只给女生发巧克力和购物卡，她们都将巧克力分了。这不禁使我想起昨天晚上睡觉时读《马太福音》里的一句话：「因此，人要离开父母，与妻子连合，二人成为一体。这经你们没有念过麽。既然如此，夫妻不再是两个人，乃是一体的了。所以神所配合的，人不可分开。」我不得不怀疑，当今的男女之争是蛇种下的恶果，如果男女相互协作，共同努力，才能开出更伟大的心之花。
我今天下班摸了摸闷墩儿，她近来白天睡太多，晚上不停跑酷，昨天晚上我一狠心，直接关她在厨房，早上打开门，发现她正睡在猫窝。和她相处的日子里，从折腾到习惯，我花了很长时间才适应。现在她有一种无法忍受的粘人方式，每天晚上我抄经、练字，会故意跑到桌子上睡觉，我起初用装有水的喷嘴吓她，再之后丢她在床上，我每次丢她在床上，不一会儿又会跳到桌上，三番五次，无论如何也无法帅掉她这种粘人的脾性，无奈我要工作，只能一次次仍她在床上，任由她不停跳上桌子。想到今天是妇女节，身为母猫到她，毫无女性的矜持。或许我应该在这个节日里给她一袋猫条。
注：本文写于 2021 年 03 月 08 日。