三月一日
九点出门，操场开始热闹起来。开学了，学生们在操场或跑或走，我不能像往常随心所欲，要时不时避开人群，脑子无法彻底放空，速度一时半会儿也提不起来，只能慢悠悠晃荡。
今天开始准备四月报考的事，得知我唯一需要考计算的科目做了更换，心情大好，连身边的跑者超过我也不怎么在意了。
三月二日
昨天十公里用了一个小时，今天五十八分钟，久了不跑，速度骤降。跑步时和一位穿橘色短袖的大叔比赛，时而我在前，时而他超越。我一直很佩服跑第一的人，前面没有任何目标，只能暗暗和自己较劲，内心不强大是不可能的，跑第二要轻松许多，看着目标调整自己的步伐和节奏，甚至还可以借助第一名挡风，节省不少体力。我起初练速度，就是在操场上找目标，一个个的超越，每天超越一点点，经年累月自然会超过很多人。
三月三日
跑步时遇到一位喘着粗气硬跑的人，跑姿混乱，步伐沉重，不像是在跑步，反而是在受罪。他的白色外衣系在腰间，绕着操场内圈不停转悠，我跑到最后一公里，也绕进内圈，听他大口大口喘气，真想问他为什么连准备也不做就开始跑，这简直是活受罪。
三月七日
三天没跑步，浑身不舒服，今天发誓无论狂风暴雨也要出来跑。午睡醒来天已晴，穿上跑鞋出门，天大亮，跑完天已黑。
看新闻，两会召开，江苏一高级中学校长谈教育，提到两点：运动和读书。他用很长篇幅描述自己如何要求全校学生加强运动，读书略微带过。我听完不觉想起毛教员，青年时期毛教员酷爱运动，风雨无阻，甚至自己自创了一套锻炼方法，毕业时的论文也是谈体育的重要性。或许他自己也没想到，年轻时的这副好身体，能帮助他过雪山，穿草地，游长江。身体是一切革命的本钱，这并不是句空话。
三月九日
状态来了。跑了一公里，神采奕奕，按照以往的跑步经验，三五公里是热身，这时我脑袋有点儿沉，只能勉力向前。今天跑完一公里，整个人异常兴奋，第二公里试着加速，心情大好，赶紧按照这种感觉往前跑，生怕遗失了兴奋感。我听耳边沉重的喘气声，心里对那些还在寻找兴奋点的初跑者们说，祝你们好运。
三月十一日
休息一天，今天出来找不到状态，边跑边想，随便溜五公里回家，跑着跑着，遇到两位速度还不错的同学，跟了上去，我跑外圈，他俩跑内圈，就这么来来回回，跑到最后有一位说，最后一圈冲了，我也加快脚步跟了上去，跑完十分舒畅。这才是跑步应有感觉呀。
三月十四
最近身体各种不适，浑身发软，到操场跑步脚不给力，不知道是哪儿出了问题，想来气温逐渐升高，到了一个过渡的季节，需要一定的适应时间，这周跑了三次，运动量不足，下周要努力了。
三月十五
朋友圈里黄沙漫天，重庆天空一片明净，原本准备拍一拍明亮的天空发圈，念头一起又放下，生活已经很不容易了，没必要再添点怨愤。今天开始正式进入短袖时间，晚上跑步浑身发热，我柜子里的 T 恤终于可以见到明亮的阳光了。
三月十六
下雨天，操场路面湿滑，跑起来小心翼翼，不想弄脏鞋子，看见水洼有意避开，跑到后面又觉得没劲儿，也不管深浅，继续向前，踩着橡胶跑道，脚底像是抹了油，一着地便不舒服，哪怕阵阵凉风吹过，依旧毫无兴奋感。
三月十八日
这两日在忙于倒腾网站，眼看成功，又失败，昨天躺床上思索半天，翻来覆去睡不着，今天找上不断提交工单，来来回回，终于成功。期间经历种种困难，好几次想找小莫帮忙，还是决定自己动手。晚上出门跑步，不觉心情大好，边跑边想，这种有阻力点的工作做起来才有劲儿，这才是我希望做的事，没有白白忙碌，不会抱有遗憾。
三月十九
昨天跑完开始做俯卧撑，今天再增加了平板支撑，这些肢体训练对我来说似乎很难习惯，往往跑完步，随意在操场溜达一会儿就回去了，不知道这次会坚持多久，但愿能养成一种习惯吧。
三月二十二
昨天吃太多，浑身不舒服，今天称重，又长了几两肉。减肥这事儿，说简单点就是一个摄入和排除的加减法，没什么太大的技术含量，无非看谁能挺到最后。在一个随处充满美食的城市，这道算术题变得格外艰难。今天趁天气凉爽，赶紧出来溜两圈，消消脂，减减压。
三月二十三
今天和同事聊天，谈起称呼，在重庆，有大人带孩子上街，一般的称呼是：幺儿，到了一定年纪会称呼帅哥或美女。偶尔还会听到养狗的人喊幺儿。
在成都，大人带男娃儿上街，会称呼少爷或公子，带女娃上街，一般会称呼千金，养宠物的会称呼幺儿。
很多人讨论重庆和成都有什么不同，从语言用法上来看，确实有很多人不同的地方，神奇的是没有人会聊这个话题。语言多奇妙呀，它就像一座城市的街道名，往往一个称呼便能看出一座城市的底蕴。不信，你把浣花溪路改为成都一路，好好体会体会。
三月二十四
昨天写完方言称呼的不同，忽然想起人生第一次出差去郑州的情形，我刚下飞机，看地图，发现郑州附近的城市有洛阳和邯郸，看见洛阳就想起「洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。」，邯郸自然会想到成语「邯郸学步」。这时才发现，小时候学过的成语，背过的诗句，会在脑海里自然浮现，纵然我没有去过那个地方，但心里却是火热的。
我知道，遥远的古代曾经有人给它们赋予一个令人向往的故事，而我又极其幸运的获得过召唤。为什么人这一生要读点诗歌，学点成语，看些词句，因为人的灵魂会在某一刻和一些空间连接，这就是所谓的平行宇宙吧。
三月二十七
一放假，人变得极其懒惰，早上七点半起床，赶去学驾校，中午返回睡觉，睡完起床吃饭，回来继续睡，白天就这么过去了。
天黑出来跑步，心里想，如果不是每天有些必须要做的事，当条咸鱼还挺好的，唯一的遗憾是，睡太久会头痛。这辈子估计怎么过都不可能舒舒服服了。
三月二十八
适合跑步，适合睡懒觉的天气，每天从屋里挣扎着出来，一开始是后悔的，跑两圈，神清气爽，这种感觉像是一场拉锯战，不停上演。
气温升高，跑几圈，眼镜不停从鼻梁滑落，以前戴了防滑套，还没有如此强烈的感觉，丢掉以后，不停扶镜框，跑到最后两公里，索性取下眼镜，一片模糊地向前，今晚月圆，取掉眼镜，眼前瞬间出现无数个圆月。
附：3 月书单和影片
《历史的温度3》
读完第三本，再看发现套路慢慢，作者的写作方式已经固定，可是我到底是读了还是没有读？连我自己都模糊了。我知道，读梵高的死亡，不如去读他的日记；了解中美朝鲜战争，不如去看看当时的时代格局；看看山本五十六的死亡，不妨在现实生活中拒绝做赌徒……历史总是惊人的相似，但读过历史的人终究会忘了前人的经验和教育，不停踏入同一条河流。多读史使人明智，可惜很多人已经不会翻开历史，也不会觉得这些事和自己的生活有什么关系。我觉得很悲哀。
《历史的温度2》
相比第一本，这本整个看下来，爱国之心太明显了。如果说第一本掺杂了许多其他情感，这本已经赤裸裸地凸显出一些很正确的导向，只能说，不客观，不中立，不喜欢。
《公务员制度》
因为考试才读的书，翻了翻，觉得特没有意思，我只希望考六十分，还是决定刷题吧。佩服那些愿意花时间在这本书上的人。
《程序化广告 个性化精准投放实用手册》
大致看了看，这本书不适合我。不了解程序化广告的可以读读，很多还是要上手学习才行，尤其是后面的内容，能做好一名竞价不容易，原本想买纸质书的，得，看来不用买了。
《历史的温度》
抽时间读完，还是觉得历史挺有趣的，其实一件事要写清楚，一篇文章是不够的，许多事情正说反说，或许有很多原因让作者占了一个角度，读起来有些茫然，历史真是这样？不，这只是历史的非常小的一个角落。
《这世界如露水般短暂》
睡前读物，读完书，我家的猫也安静了。
这电影还真得去电影院看，屏幕大，音箱效果好，特有劲儿。
太难看了，实在是耐着性子看完的，相比之下，《晴雅集》还是要好些。
故事太拖沓了，讲太多，全是些琐碎的小事，无法撑起这么长时间，砍到一个半小时，单讲一个人的故事或许会好些。易烊千玺的表演和刘浩存一比，高下立判，第一次发现女演员在带着男演员走。小红花的寓意也没什么变化，有些镜头和台词，存在可以模仿，痕迹太重了。不说了，说多了估计又有人要说我挑刺儿。
1939 年这部电影上映，现在回看，无论是精美程度还是讲故事的能力，依旧令人惊叹。童话故事有许多的隐喻，小时候看不懂，长大了看才慢慢明白。女孩遇见的稻草人，她俩的对话中，女孩问说稻草人没有脑子怎么会说话。稻草人说，有脑子的人也不一定会说话。再遇到铁皮人，他要去寻找心，其实在有心的人未必有心。到了狮子，他没有勇气，然而在帮助女孩的过程中，有了足够的勇气。智慧，善良和勇气，帮助女孩找到了回家的路，指引她到达温暖的地方。
没有哪个男人不喜欢这部电影，完全纯粹的友情到最后一刻凸显了出来。这部电影放现在估计那几个摸女人胸部的片段不会出现，可问问自己，身为男人谁不会喜欢这样热血的片子呢？盗有盗义，为兄弟甚至愿意献出生命。影片最难处理的部分是结尾，一般的导演会在枪战片那部分结尾，留下一个悬念，优秀的导演会利用这个片段继续推动情节。生生不息，西部的牛仔又有新鲜的血液加入，新的英雄故事还会继续上演。日落黄昏，晚霞最美，黄沙漫天，西部有人。
十一年前的 3D 巨制，自从这以后，一部电影要是没有 3D 电影就算不得好电影。重温经典，也是第一次在电影院观影，才发现当年的特效放现在依旧会令人震撼，真实地让我相信有潘多拉这么一个星球，故事放在现在已经经得起考验。不过我发现导演在这里耍了一个花招，作为人类，他让坐在屏幕前的人同情一群外来生物，而这同情却利用了一个间谍似的人物，仿佛我们应该为这事感到羞耻。这就是电影的魅力，他遮盖了我们看同类被打败的心情，反而理所当然的认为无论是谁，无论在何处，侵占他人家园的战争是不义的。
片子各种反转，最后刘德华还是当了英雄，其实很多地方可以再反转的，比如有一个劫匪没死，直接在控制中心杀了女主，制造意外，刘德华从水底逃出，露出一个邪恶的笑，制造他是大卫的错觉，续接第三部，这样更有意思。片子太顺了，看着没劲儿，只能看场面戏。