每日抄经:出埃及记㉕

200330

我每个月要完成一百公里的跑量。昨天跑完十六公里,看计数,还差十五公里,最后两天的时间。今天跑八公里,明天跑七公里,准能完成。

如果没记错,这应该是我第一次压线完成跑步任务。按照以往的计算,我只会多跑几十公里,毕竟我无法预料月底会有什么变动。

今天下班,回家躺了一小会,原本准备好好睡一觉,不去跑步。反正没人监督,完不成随便找个借口,或者不找也没什么。可心里总过意不去,明明努点力就能完成的事,也不是差太多,为什么不去完成呢?我从床上爬起来,还是决定趁夜色出门。

或许是昨天跑太远,今天下坡,膝盖明显有些酸软,一公里用时五分钟。不知是出来晚了,还是星期一的缘故,车流量明显变少。真是轻松自在的一段路。

进入江边步道,不时有人牵着狗向我走来。我在街边跑步,时不时会看见牵狗出来的人。有的会套上绳子,有的人直接放养。我有被狗追的经历,很不喜欢不牵绳子遛狗的人。遇到狗追,我很为难,不知道是该用脚踹,还是停下来等它凶我,又或者直接快速跑掉。还好,我现今遇到的狗多是用吼声凶我,并没有扑上来咬我。

今天我沿着江边跑,正在看桥上亮着的灯,忽然有一条长白毛的大狗从我面前跑过,我侧脸一看,一女子牵着绳子,在狗后面跑,我还是第一次看见牵狗能跑这么快的人,心里有些佩服,不觉加快脚步。

我原本想用实力超过她俩,谁知道迎面跑过一条白色长毛大狗,女子的狗见了,直接跑过去闻它。两条狗纠缠的时间里,我已经反超,此时计时器提醒我现在能返回。

我掉转头往回跑,牵着大白狗的女子迎面跑来,我和她擦肩而过,只希望下次再见面,能凭实力取胜。

抄经
手抄经

200331

跑完步,抄完经,写完三月随笔,本来还想写点抄经随感,实在是太困,偷个懒吧。

手抄圣经
抄经
手抄经

每日抄经:出埃及记㉙

200329

决定跑步去大坪医院是二月份的决定,因各种原因未能成行,理由也有千万种,什么距离太远,今天没心情,天气不好等等。到最后心里快要打消这念头。

无奈我每次跑步,总会看见远处彩色的灯塔,它屹立在山上,发出绚烂的光,像是在和我招手。我有时候想要回应,但也只跑过江湾开始返回,本准备继续往前跑,看路程还挺远,心里不停地打退堂鼓,脚也老实,到一定的地方就返回。反正是锻炼身体,没必要拼命跑那么远。

事情就这么拖着,直到今天。我昨天跑步,跑完十公里还不够,今天身体一直提醒我,要去跑个半马。于是,趁天没黑尽,我穿上 Nike 跑鞋,出门跑步。

自从车流恢复正常状态,我只能沿着下坡路跑,以前我很喜欢下坡路,往前冲不怎么费劲。直到后来看过跑步相关的书,这才明白下坡对膝盖的损失很大。现在每次跑下坡,会时不时压一下速度。

跑过下坡,就沿着江边的步道往前。江水处于干涸状态,高点的地方已裸露出石块,有人在上面玩耍。我迎着风向前跑,跑过桥底,进入湾流区。这是一段很大的湾区,时常让我产生错觉。看似江边的桥很近,但要跑到桥底,要多跑一公里。今天我铁了心要跑到大坪医院,也不管远近,地面凹凸不平也顾不得。

我跑过还未修好的断桥,这才知道桥叫红岩村大桥。桥没修好,我观察了好久,发现一个多月的时间,没有丝毫进展。桥下的步道也窄,只允许一人通过。

再往前,路变成砖块,像是重新翻新过。我之所以不喜欢在公路上跑步,有一个原因就是铺路的材质不统一,有水泥地,有砖块,硬的,软的,凹凸不平,我必须抬高脚,才不会磕碰到石块。

我边跑边想,这条路会不会通向朝天门,要不要一口气跑到朝天门去。这问题我还没想明白,路已到尽头。我抬头看,发现大坪医院就在山上,只是那彩色的灯塔去哪儿了?我并没看见。

返回的途中,我心情极为高兴,毕竟这是从沙坪坝跑到渝中,跨区跑,倒是头一次。唯一有点不痛快的是,手机电量极速下降,等我跑到轻轨穿过的桥时,电量已所剩无几。我赶紧停下脚步,按下结束键,趁轻轨跨过江面,拍下照片。

回家的路上,我心情大好,那些往日的愁烦和借口,随着江边落下的微雨,一冲而散。

抄经
手抄经

每日抄经:出埃及记㉓

200327

亲爱的闷墩儿:

你好。

今夜晚归,回家天已黑尽。我走到门口,在门前站了一会儿,没有听见你的声音。我故意掏出钥匙,碰了碰门,你在门内发出轻微的声音。

我打开门,你早已站在门口猫粮已被你吃尽。从昨天开始,你的食量大增,回家就只能看见干净的盆,早上倒的猫粮,早已不剩。这是不是你养成的新习惯?

现在每天回家,打开电脑,烧开水,就会拿出逗猫棒陪你玩儿。别说,我前天买的玩具,你当天就咬掉一根羽毛,昨天咬掉铃铛,今天已经无法使用。若不是我早有备用,明天你只能在屋里走来走去。

我丢坏掉的逗猫棒在地上,你用嘴咬,没几口,叼到床上。这是不好的习惯,我从你嘴巴里抢过来,顺便敲你。你一溜烟,闪到厨房躲避。

没多久,见我没追过来,放心地走出来。

你玩儿累了,躺在床上舔毛,舔着舔着,似觉不对,抬起头四处望望。你见我没有理你,站起身,跳到我身上,找一个平稳的地方,继续梳理毛,等一切洗簌完毕,开始缩着腿,眯着眼,喉咙发出「呼噜呼噜」的声音。

晚归的铲屎官:小山🐾

抄经

200328

我跑步,很少看温度,但舒服的气温,确实能让我心情愉悦。

重庆的温差变化大,前两天将近三十度的高温,下班出门跑步,还没跑完一公里,身体冒汗,发热,很不舒服,跑完只觉得完成任务,心里并不痛快。

长久的运动,使我身体和别人有些不一样,拿温度来说,我是办公室里第一个穿短袖的人,而且一年到头也没像身边人裹得厚实。跑步使我的抵抗力变强,身体对温度的感受也和别人不一样。

身体变强健固然不错,唯一的缺点是不耐热,温度高,跑步很不舒服。我想这也是为什么马拉松比赛会在春秋季举行的原因,夏天温度过高,重庆八点差不多就有四十度的高温,跑起来没几个人受得了。冬天湿冷,冻得人身体发疼,肌肉不容易展开,受伤的比例会增加。春秋温度宜人,若遇上好天气,跑十公里身体才算热身运动,更容易出成绩。

怎么才能判断适宜跑步的天气?很简单,只要坐在屋里,打开窗,风吹进来,身体有些凉意,差不多就是跑步的好天气,如果要给一个指标,气温差不多在十四度,不超过二十度。若在二十五度以上,气温高,跑起来很累。

还有一种判断温度的方法,在跑步的过程中,风吹过身体,看是冻得刺骨,热得发慌,还是沁人心脾。过冷和过热,跑起来没有愉悦感,只想快点完成既定的公里数,回家休息。只有凉风吹过,跑完一公里像是平时徒步,脑子里会给出一直要跑的信号,原本计划跑五公里,结果不知不觉跑了十公里,跑完心想,早知道该跑个半马才好。这是最舒服的状态。

虽说天气会影响跑步,但不管怎样,平时若没有经历过高温的烘烤,冷雨的洗礼,估计也无法感受好天气带给身体的愉悦之感。

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手抄经
抄经

每日抄经:出埃及记⑭

自从恢复跑步,身体各种不适,这几次跑步,没有跑完的愉悦,反而异常疲惫。

自从去年受过伤,再之后跑步会做热身运动。新病毒期间,没有适合热身的场地,我多是下楼就开始狂奔。好在身体给我很正面的反馈,一切无恙。

打完狂犬疫苗,停了将近一月,这几次恢复跑并不如意。周四跑完,四肢发软,有些无力,上坡直接放弃,慢慢走回家。

我以为身体没有休息好,这段时间只睡五六个小时,跑步书上说,最好是能睡七个小时再运动。

今天我特意多休息了些时间,等天黑尽,迈着步子在马路上奔驰。

车过于密集,下坡道路狭窄,来往车辆不停按喇叭,不断分心。

跑到江边,沿途的人开始扎堆,但凡三人并行,就不得不减速。我跑起来阻碍重重。

喜欢跑步,正是通过这种方式,能调整自己的节奏,今天的节奏不断被带偏,实在扫兴。

距离石门大桥还有一公里处,我开始返回,回家的几公里,第一次感到漫长。好几次想停下来走回去,如果慢慢地走,会花很长时间回家,没办法,只能一点点迈着步子往前跑。

上坡途中,我的嘴巴开始呼吸,脚发软,本准备直接冲完陡坡,到后面实在坚持不住,停下脚步。等到身体松弛,我眼睛忽然发黑,嘴巴不停地喘气,身体告诉我,再这样下去,估计会昏倒。我赶紧靠墙蹲下,缓慢呼吸,直到脑子吸够氧气,从昏沉中,慢慢清醒。我再缓缓站起来,一点点往前走。

回家途中,我边走边想,这是怎么回事,第一次觉得跑步要放弃太过容易,坚持很难。

恢复体能,看来还有很长的路要走。

猫
公路
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每日抄经:出埃及记 ⑩

200308

早上起来,身体没有想象中酸痛。一天的工作结束,出门跑步

将近一月没跑,速度慢不少,好在下坡不怎么费劲,跑起来相当轻松。

一公里的下坡热身,我尽量回忆跑步的标准姿势:胳膊肘九十度弯曲,前后摆,前脚掌着地,重心保持在同一水平线上,腿就像一个车轮子不断滚动,用鼻子呼吸,闭住嘴。

脑子里如此模拟,身体倒是不按照要求去做,时不时一阵酸痛,打乱我跑步的姿势和节奏。左膀子打过疫苗,摆动起来尤其痛,只希望赶紧结束这非人的折磨。

若一直感受疼痛带来的刺激,我跑完三公里已经无法坚持,只能胡思乱想,找一些事让我分心。

我沿着江边跑,月亮硕大无比,饱满得如一个流沙包,远处的桥亮着灯,像是天上的街灯。江面干涸,裸露出来的石头,被河水冲刷得异常光滑,有水时,它们躺在河底,现在全暴露出来,如同未曾打磨的珍珠。

我沿着江边一直跑,准备在石门大桥掉头,往回跑。快到桥下,忽然想起今天是星期日,一周十五公里的训练没完成。我脑子发热,吸了口气,朝上坡路冲去,准备绕一圈,完成这周的挑战。

石门大桥连接的公路很陡,会经过两个站台:肿瘤医院站和汉渝路。这条陡坡太长,一跑会消耗很多体力,平时我也不长跑,今天也不知哪来的勇气,竟然敢带着浑身的乳酸痛冲刺。

跑过肿瘤医院站,完成一个小陡坡,浑身像是要散架,有些气喘,马路上的车一阵阵从我身边飞驰,我一边向前跑,一边往后看车的行驶轨迹,异常忐忑。拐过一个转盘,我开始冲汉渝路这段陡坡。

与其说是跑,反而像是在走,嘴巴大口大口地喘气,沿途开着门的店铺,正张着嘴嘲笑我。我也有些气馁,发现跑步真不是件愉快的运动。

好不容易跑完陡坡,继续向前,稍微轻松,心里不禁嘀咕,当初怎么会喜欢跑步,如此折磨人的运动,应该早就放弃。不断问自己,脚却没有停下。不觉完成 8 公里的路程,用时 41 分钟,到底是慢了不少。

我往回走,月亮不知躲在哪里去了,身体依旧酸痛,反而精神获得极大满足,也不知内心为何如此愉悦。

回家的路上,我踏着轻松的步子,朝着来时路走去。

抄经
抄圣经

200309

看时间统计,今天工作了九个半小时,原计划回家跑步,结果一回家,开始倒腾博客。

自从开始在比特之海遨游,海面看似平静,底下暗礁无数。今天飞水给提了不少修改意见和建议,我还没走回家,就给小莫打微信电话。

飞水和小莫为我这事儿操心不少,一个在前面用实战经验为我指路,一个不嫌麻烦地帮我倒腾代码。看似轻松的活儿,要做好,真不容易。这才慢慢明白所谓的「纸上得来终觉浅,绝知此事要躬身。」

我的博客慢慢成型,接下来要做一些规划,才能在充满未知的领域航行。

说起建博客一事,我忽然明白自己一直在为其他平台打工,这些平台收录我的文章,用来赚取流量。我无数个时间得来的成功,就这么被「窃取」,现在我要做一些引流的事,反而收到各种阻拦。我又心疼又无奈,或许这就是所谓的「剥削」。

从另一个角度来说,这原本是互惠互利的事,如果每个平台都能像微信公众号,或许大多数更愿意分享。

现在经营博客,我就在为自己打工,所有的一切必须有计划,有规划,慢慢地,稳步前行。

今天有些语无伦次,闷墩儿在我写字的过程中蹭来蹭去,喉咙发出「咕噜」、「咕噜」的声音。我回到家,她就到处跑跳,也不知道有什么事好高兴的。

抄写经文
抄圣经
抄经笔记

当我跑步时我都在想些什么(十二) 2015-04-30

在写这篇文章时,我看了下以前写的,总字数已有18000。原本是不想再写关于跑步的事情,毕竟已有很多文学大师写过,我写,只会落人笑柄。思前想后,便开始惫懒,停笔。可心中总有些想法在跑步时形成,如果不写,这记忆便会随着年岁的加深而逐渐淡忘。想想还是写吧,我始终是放不下这零零碎碎的记忆。

这是四月的最后一天,距离我上一次写跑步的文字已有三个多月,那已经是冬天的事情,我还围着学校的操场一圈一圈的跑,每天五圈(偶尔十圈),每天2公里,跑完后就回家。现在再跑,再写,冬天已过,春天未来(重庆没有春天),夏天已到。重庆的天就是这样,去年这个时候还冷得要死,今年便热得死人。我总觉得重庆的天上住着个处在更年期的妇女,心情难以捉摸。

我跑步的这三个月发生过三件事,第一件事是学校的操场被挖了,准备改成停车场,据说是四月份完工,我整个四月份都没进去过,三月份时进去过几次,操场已经被挡板围得密不透风,只听见里面工人、汽车、挖掘机传出各种吵杂的声音。我试着透过一个缝隙望进去,发现原本绿色的草地、红白色线条的跑道已被挖得面目苍夷,坑坑洼洼的操场难以直视。我不知道四月份停车场能不能修好,只感到我和在操场上跑步时的Runner,在操场上遛狗的情侣,跳舞的大妈以及那刚学会走路的小孩子的快乐身影是再也看不见了。

操场改成了停车场,迫使第二件事产生,我要寻找新的跑道。

重庆这座城除了天气不好,便是路不好。大多数地方都是上坡或者下坡,平地很少。我一开始是围着校园跑,跑了几次,那路忽高忽低,时陡时缓,有些地方还是60°的斜坡,跑不了多久便开始气喘,很累,跑了几次,校园内卡车又开始横行,它们拖着一车车的泥土,蛮横地洒下一堆土,汽车卷起的灰尘,吸进肺里,令人呕吐。不得已,我只能重新选择跑道。

跑步这件事在二月、三月、四月初断断续续中断过一阵,因为我发现无论怎么选择,都无法避免汽车,在校内是卡车,在校外是公交和轿车。思前想后,我不得不把跑道规划在下班后从轻轨站出来,到学校大门口这一段距离。虽无法避免灰尘,暂时也只能这样。人若实在是喜欢一件事,或者想去坚持做一件事,我想不应该因限制而放弃,办法总会有的,除非你自己不愿意去想,不愿意去做,不愿意去解决。跑步亦如此,没有跑道,就想办法为自己开辟一条。

设计好跑道,我又开始跑步,这差不多是四月中旬的事情,要说的是,这期间我把那被人称作装逼的手环丢了。夏天光着两个膀子做事情,碍手碍脚,加之我对这玩意儿已没有多少兴趣,兴奋劲一过,就把它放家里睡大觉。整天关注步数和跑步路线,确实没多大意义。

没了手环,我开始找新的玩儿法。跑步对我来说是一件乐事,我很多的思路和想法是在这过程中闪现的。为什么不在这段时间想一些段子。这个想发一出现,我便会在跑步时想一些段子,顺便配一张百年不变的图。朋友圈里发的这张图我基本上没变过,那是我的终点。有一些人问我为什么老发同一张图,我只想回答一句话:我们每天做的事情,不都如这张图一样,毫无变化吗。

其实这张图在变,你们看不见。我跑过,我看得见。

每日抄经:创世记 ㊵

200207

醒来,无梦。

听医生说,常做梦是睡眠不好的表现。自从跑步,我几乎每天晚上都不做梦。现在倒希望多做几个梦,哪怕是白日梦也好。

我今天终于读完一本书,书的名字叫《平衡的智慧》,一本关于信仰的书,作者是英特尔首席技术官。他是一个有福之人,跟着上帝的指引,收获溢满。在爱情上有理解和体谅她的妻子;工作中有帮助他的领导;身边还有一群和他共同上进的同事。

在上帝的指引下,他过上幸福的生活。他把工作视为给上帝做工,因为上帝要他承受土地,所以他热爱工作。

爱情里,他遵照上帝的指引,离开父母,和妻子在一起。他们共同前进,照顾好家庭,现在每个孩子都是神的子民。

他日夜工作,拿出自己的部分酬劳,献给上帝,因为耶稣基督曾说,富人进天堂比骆驼穿针眼还难。哪怕他如此富有,也要把所得的一半交给上帝。

上帝保佑他,给他幸福的生活。他是一个福人,是神的宠儿。

读完,天又黑了。我去跑步,不管下坡路会不会伤膝盖,不管前路多么曲折,也不去数江边有多少灯,最明亮的那颗已经熄灭。

我真希望累倒在路上,长年的跑步却使我身体强健,只能越跑越清醒。

跑够了,我停下脚步,慢慢走回家,洗漱抄经。

经文里,埃及王的酒政和膳长得最了他们的王。在监里,两个人分别做了一个梦。醒来,约瑟帮他们解梦,告诉他们,三天后,有人必死。

抄经
手抄经
抄经笔记
药店门口

定向思维的利与弊 2014-12-07

  我这两天遇到两件很奇怪的事情,这两件事原本是八竿子打不着的,然而我却在思考的过程中,发现出一种很奇妙的定向思维。

  要了解这两件事,我有必要说说定向思维这个词,所谓的定向思维,就是一个人在生产或生活过程中产生的一种既定的思维模式,举个例子来说,比如我们现在说的猫狗,脑子里会跳出来萌呆之类的词语。我国古代有“一朝被蛇咬十年怕井绳”这词,其实在我看来就是定向思维中的一种思考模式。

  这种思考模式到现在随处可见,特别是广告中是经常会使用这种方式。这里避免打广告的嫌疑,在此略过不表。我主要说说自己的思考。

  第一件事是发生在我跑步的过程中,星期五的那天晚上,我完成了自己个人以来最为辉煌的五公里慢跑,相当于是绕着我住的附近跑了一圈。由于强烈的运动,导致我口干舌燥,想要喝水。于是我便就近在便利商店里买了一瓶水,然而等到付账的时候,我忽然发现自己没带钱,不得已,我只好跟营业人员道个歉,表示自己没带钱,匆匆地离开便利店。可没当我走多久时,脑子里灵光一闪,忽然发现一个问题,因为在买水的过程中,我习惯性地付钱,却忘记了问那位收钱的年轻人支不支持网上转账。我在脑海中模拟了下这个过程,我身上没有钱,但我有手机,手机上有钱,如果店里面不支持手机转账,我可以跟那收钱的人说,他的账号是多少,我可以转到他的账号上,让他帮我把买水的钱付掉。这个过程说起来很麻烦,其实很简单,除非他的手机不是智能机,就算是没流量,我都可以用便携热点让他联网。

  然而我买水的过程中,却只觉得买水就应该用钱,忘记了现在多种多样的付款方法,或者说直白一点,网上和店员面对面交易,店员帮忙付钱。

  第二件事是发生在我重新安装网络之后。临近年底,我的宽带快要到期,然而我却不准备再续费,想换一家公司的宽带,就在把宽带换过后,我发现自己无法下载资源(我用的是uTorrent),资源全部是红色的,各种信息出现错误。于是我赶紧打开百度,开始查找起来。这里我不得不说一下,百度现在确实做得越来越差,似乎所有的网站,都在做关键词,做竞价、优化之类的,很多时候我都无法搜索到自己想要的东西(别跟我说搜索方法不对,曾经找一个东西,我换了10多个关键词都没找到)。

  等按照百度上给的所有方法试过之后,我不得不打开自己的QQ,在里面点开群,寻求群成员的帮忙,令我意外的是,我按照某位朋友的方法,只花了2分钟,便轻松解决这个问题。我只需要把HTTP换成HTTPS便可以下载资源,方法就是这么简单。然而百度上给出一大堆东西,完全没用。想想如果我一上来,就直接寻找群里的小伙伴们帮忙,或许就不用浪费这么多时间在搜索上。不过这也让我明白了自己的定向思维,遇到问题就百度,百度不行就求群成员。其实有时候,或许应该先在群里求救,毕竟百度现在不是万能的。

  我在这里说这两件事,脑子里总是会浮现出“死脑筋”这三个字,这其实就是在说固定的思维模式。我们总是以为凭着经验的不断积累,只要按照这个程序走下去,就算不会成功,但也不至于失败。其实事情完全不是这么简单,从A到B,看似简单,其实这中间会有许多变数,每个人在这过程中,都会遇到不同的困难,就如同每个人的电脑,安装同一种软件,就会出现不同的情况,有的权限不够,装不了,有的系统不支持,有的强行升级导致蓝屏……这些过程其实就是到B中会经历的过程。定向思维是通过经验积累产生的一种固定性思维,我们可以顺着这种方法去做,它成功的比例更大,但不代表着一定成功。想成功,或许我觉得更多的,是要学会,如何用几种方法,完成同一件事情。这样思考的越全面,对自己的帮助也就越大。

现在就来个最简单的,你会用几种方法关浏览器?

当我跑步时我都在想些什么(十一) 2014-12-04

  当寒风吹得我光着的两条臂膀生疼时,我才发觉冬天是真的来了。我从初夏到深冬,这历时近半年的跑步历程,将要在这个月月底画上一个句号。前几天有朋友问我,跑这么久,瘦了几斤?我一愣神,倒真把减肥这个问题给忘了。想想是真的有好久没有在药店门口的体重秤上看指针摇摆,实在是一件憾事。

  跑了近半年的时间,我似乎已经忘了当初跑步的初衷,只觉得每天围着校园内的操场来回奔跑,是一件很惬意的事,尤其是在自己心烦意乱的时候,去趁着夜色,趁着操场上打出的白晃晃的灯光,看着自己的影子一遍又一遍地被拉长,感觉很爽。可如果要问我这样忘我地跑步,到底为何?我现在只能说这是兴趣所在。当然,这也是激发灵感的好方法,村上春树的许多作品就是在跑步的过程中突然浮现的。我偶尔也有这种感觉,因为跑步的时候脑子会变得越来越清醒,有时候会有一些奇思妙想从脑子里蹦出来,像是打了一种兴奋剂。

  冬天的湿气在上个月开始变得浓重,我穿着短袖,身体的温度因风吹和冰冷的空气刺激而出现鸡皮疙瘩。这让我不得不在离开住宅处时便开始小跑一阵,等到了操场,打开手机一款测试跑步的APP,开始记录跑步历程。这是我上个月下载的一个有趣的跑步软件,当然顺带着买了一个手环,并行使用,我特别喜欢里面的地图功能,能把你跑步的路径全部描出来。前段时间看日本有个人,沿着日本给女朋友写了“MY LOVE”,还画了一个一箭穿心,想想真让我热血沸腾。当然如果我要写字儿,肯定不写这个,我会写个“爱跑步的二逼青年”。后来想想,这是项浩大的工程,感觉也不太可能实现,毕竟规划路径就很让我费脑子。不过能看见这么有趣的方法,到让我更喜爱跑步这项运动。

  这个冬天我开始叫身边的朋友来跑步,因为有了软件,可以互相比赛,无奈除我之外,这项令人着迷的运动无人欣赏,等到我一呼唤时,不是哀鸿遍野,便是要死不活,想想真是醉了。这之后我也就不再叫他们来比赛,我已尽力,只是无力回天罢了。当然每次跑步我会习惯地打一声招呼,换来的是他们对我的呼喊:二逼少年欢乐多。嘿,这称呼确实很适合我。

当我跑步时我都在想些什么(九) 2014-10-30

当我发现自己的脚出问题时,是这个月初,当时刚放完国庆节。回来跑步的第一天,我右脚内侧,脚踝上面开始出现疼痛感。起先我没怎么理它,心想或许过几天就好。可没过两天,我的脚越来越痛。到这时,我才发现问题的严重性。

十月九号下午,我下班回家,脚在下公交车时出现剧烈的疼痛感,我便在附近找了一家诊所。这是我第二次去这家诊所,以前因为咳嗽,去看过一次,感觉还不错。进去后医生穿着白大褂坐在那里和人闲聊,我进去后说了自己的病情,她叫我将腿伸在她旁边的板凳上让她看看。

医生看了半天,没有发现任何毛病,于是用手加了点儿劲儿按了一下,这一下痛得我退直往后腿。当时她也吓到了,以为按出毛病来了。说也奇怪,这一按我的腿居然就没有开始那么疼。医生继续说,我这腿要敷药,然后用灯照,这样治疗一天便能恢复。我问了下医生我的腿是怎么回事。她告诉我是肌肉拉伤。于是我半信半疑地跟她说,先去吃晚饭,到时候再来看病。

说实在的,如果我的脚真如刚下车那会那般疼,估计我就在那儿接受治疗。可她这么一按,我的腿便好了许多。于是没走多远,我就拿出手机,跟我幺叔(我幺叔是医生)通电话,向他详细说明了自己腿的情况后,幺叔便给我开了两味药:布洛芬和头孢。就这样,我去药店买了这两味药,连续吃了两天,腿便有些好转。可还是有点儿痛,头炮的药也快吃完了,我想或许真的是“伤筋动骨一百天”,还是要继续吃药治疗。

第三天,我的头孢吃完了,去药店买,买药的过程中,我顺便问了下有没有治疗肌肉拉伤的药,店里面的小姑娘给我推荐一盒“舒筋活血丸”。说也奇怪,这药混着布洛芬和头炮吃了一天,待到早上我起来,感觉脚同感没那么强了。心里想着估摸着明天就能继续在操场上飞奔,心情不由得快乐起来。

在治疗第五天后,我站在操场上,准备来一次自由翱翔。可没想到,还没跑出200米,脚便痛得我直冒冷汗。或许真的是我太心急。

这之后我约有五天没有跑步,从九号到月底,差不多这个月的跑步计划被打乱,原本想要参加的比赛,也因为脚的问题被搁浅。好在等到26号,官方并没有通知我参加比赛,看来他们已经知道我的腿不行。

等到我再次起跑,已是这个月底。夜晚,天很凉,有薄薄的雾飘散在夜里,像一层层冰凉的纱。我穿越在其中,一层又一层,围着操场,一圈又一圈,仿佛又回到半个月前那美妙时刻。不知道什么时候,我对于跑步的渴望,变得如此清晰而迫切。