五月一日
跑完步，开始洗冷水澡了。我记得以前有一年喜欢喝可乐，每次跑完必须喝一瓶，那时坚持锻炼的意义很简单，就是体验那种冰凉畅爽的感觉。后来喝多了，导致吃甜食犯腻，反而对苦和酸有了好感。甜失去了兴趣，每年洗冷水澡的习惯却没有改，仿佛每一年会期待第一次洗冷水澡，开始会冷起跳脚，慢慢地，蝉会在树上聒噪，我也不觉得冷了。
五月二日
起风了，跑步时看见天边有闪电划过，期待的阵雨或许会在今晚落下。这几日操场没多少人，突然而来的高温让多数人失去了奔跑的动力。我绕着操场转圈，和零星几人擦肩而过，汗水从全身冒出，风吹过，才觉得有那么一点凉爽。
五月三日
终于找到点跑步的隐感，经过漫长的坚持，挣扎，身体兴奋点正在恢复。这是我以往从来没有过的感受，仿佛跑步不是件快乐的事，而是种煎熬，每次踏上操场，内心极度抗拒迈出脚步，跑完五公里，如释重负。往常跑完会像搬开了一块石头，现在跑完石头变得更沉了。纵然如此，我依旧不停在操场转圈，毕竟人生不可多得的快乐，总是在品尝过痛苦之后才会获得。我决定去买瓶可乐庆祝。
五月五日
今天称体重，瘦了四斤。放假这几天也没怎么运动，还破戒喝可乐，吃烧烤，体重反而不增反减。往常我跑十公里一斤肉不掉，在家里这几天吃吃喝喝，每天的步数不足一万步，反而瘦了，可见减重这事儿不能当真，该吃吃该喝喝，做些家务，洗洗冷水澡，操场随便溜两圈，越不当回事，越会获得意外之喜，决定了，再去买瓶可乐庆祝。
五月六日
沉迷看电影，到了九点不停看时间，挣扎半小时，屁股还是离开了椅子。到操场跑了几圈，发现跑步也是一种快乐，只是这种快乐需要克服阻力才能获得，这是一种挑战，只有那些克服惰性的人才值得拥有。
五月七日
今天换了工位，开始全新的挑战。一瞬间，没有人嚷嚷着减肥；没有人请吃糖；没有人和我开杠；更没有人称呼我为「少爷」了……想着想着，跑着跑着便没了力气。
五月八日
昨天去了南川和丰都，开启奔波的工作生活。人生第一次不用做文案，感觉还挺爽，以前总会担心写不出来文案，现在反而不怕了，压力瞬间减轻。一切重新出发，朝着更好的方向。
五月十二日
同事说，今天不见，我有点儿长胖了。我去称重，五一节减掉的四斤肉又长回去了。吓得我下午扛着学校两个几十斤重的铁皮推车爬上爬下，累的双臂酸软。回到家躺床上睡不着，赶紧出来溜两圈。今天的汗水流够了，再不掉几两肉，怕是对不起我一天的运动量。
五月十五日
天一冷，操场便铺满了金黄的树叶，绿色和金色成为跑道的点缀，踩在地上发出「沙沙」声，风一阵阵吹过，脑子随着风到处跑，跑完思绪已经不知道去哪里了。
五月十六日
剪了头发，跑步时没有前额的刘海打头，风顺着头皮穿过发丝。有一瞬间我好像听见风吹过耳边的「呼呼」声，仿佛看见身边的人变成了影子，浑身充满了力量。我知道，沙坪坝的大迫杰回来了。
五月十八日
一只黑白色小猫闯进了跑道，沿着操场边缘走猫步。它不进跑道，只在操场边的石板凳窜上蹦下。我跑过一圈，听见草丛中忽然发出「叽叽」的叫声，它耳朵直立，加快脚步向发声的方向前进。等我再跑回到原地，小猫和声音都消失了。
五月十九日
每次跑完步会回头看看操场，那些在我身后还在跑步的人是什么模样。有的步履蹒跚，有的闲庭信步，有的神采奕奕，更多的还是慢悠悠散步的人。无论是跑还是走，操场始终只属于站在上面的人，每个人会拥有片刻的时光。
五月二十三日
毕业季，操场开始有人准备别离的节目。仿佛每年这个时候会有学生到操场排练，我跑来跑去，听了无数首歌，只听懂一首《夜空中最亮的星》。终于明白为什么有的年轻人跑着跑着没了身影，他们重新找到了出发的跑道，只有我会在这块操场绕圈。
五月二十六日
白天脑子晕乎乎的，夜晚回到操场跑几圈，精神状态瞬间回复，人好像不能长时间双脚离地，离开久了会各种不适，对于我这种喜欢散步、跑步的人来说，感觉尤为明显，无怪乎有个「脚踏实地」的成语。
五月二十九日
落了一上午的雨，下午开始放晴。回来的路上一路青山云雾，想起杜甫写的「气蒸云梦泽」，远处的山还真是飘渺，以前怎么没有发现呢？进入夏季的重庆，还能在路上看见穿长袖的人，跑步时有阵阵的花香，不知道花开在何处，也不知道是什么花在夏季盛放。
五月三十日
读完《卡拉马佐夫兄弟》，像是参加完一场马拉松，现在脑子还有点儿晕乎乎，不敢相信这辈子还有勇气啃这么厚的书。俄罗斯诞生了太多杰出的小说家，契诃夫、果戈理、列夫托尔斯泰、陀斯妥耶夫斯基……无论是短篇还是长篇，都有他们留下的足迹，人生何其有幸，能读到这么多天才创作的作品。
附：5 月书单和影片
文学名著·译文名著精选：卡拉马佐夫兄弟（套装上下册）
作者：[俄]陀思妥耶夫斯基京东
三月初开始读，今天读完，整个人也读懵了。初读不知有何味道，只等重读再写读后感。广告
不拘一格 网飞官方出品，创始人兼CEO里德·哈斯廷斯作品
作者：里德·哈斯廷斯 艾琳·迈耶当当
以前读过网飞的另一本书，现在看这本书，慢慢有些明白公司的管理，可以说，在现目前家长式的管理公司大行其道的情况下，网飞提出了以公司为团队的管理模式，和员工坦诚沟通，信任员工，由于高密度的人才机制，使得公司的发展不停向前。我以前总觉得这种管理方式不近人情，可这本书却告诉我，很多时候，公司做得哪怕再尽善尽美，也抵不住员工自己做一些违背公司的事。或许很多事真是沟通的问题，又或许这世界上聪明的人本来就不好找，无论怎样，网飞的管理模式是留给那些少数绝顶聪明的人，并不适合当下绝大多数企业。广告
美国的反智主义（历史学堂）
作者：理查德·霍夫施塔特京东
这书做了很详尽的调查，从宗教、职业、教育等方面阐述了美国的反智主义，遗憾的是，开篇各种看不懂的词语，直接把我逼退了。第一次发现在一个完全没有涉足过的领域跋涉起来这么艰难，读这本书完全是很浪费时间的一件事，不仅要弄明白美国的宗教，好要对各色不认识的人物进行区分，更别说其教育体系，读来真是头大的一本书。
第一次看见了末世之下一个人的孤独，故事没有多宏大的场面，走进人物内心深处探寻末世的孤独，一改往常的僵尸片，反而有了一种寂静，是什么在支撑这样的孤独？自然是找到疫苗，解决这场人类有史以来的浩劫。
很干净的武打片，没有太多悬念，故事和吴京的功夫一样，直来直去，总感觉这故事删减很多，尤其是登船到打斗那段，过于干净，没有展开，至于吴京第一次去吃饭的饭店到底是什么作用，有什么意思，没有说明白，如果只是和女警官相识，那也挺没有意思的。
为了看最后半个小时的精彩部分，忍受了前面一个半小时的乏味枯燥。最后半小时的情感饱满，十足真诚，前面的故事就太无趣了。
有时候，电影和生活一样，是不需要讲道理的。片子不好的地方在于，许多不需要对着人拍的煽情镜头过于多了，留给观众想象或许会更好。
人生第一次对莫扎特有了了解，天才陨落，世间的庸人太多，才会耽误了他的音乐之路，谁能想到他才华横溢，依旧会用尽心力去创作呢？天才尚且如此，我辈又有什么好怨言的。这部电影越往后看越震撼。
恰然而止的告白，恰然而止的告别，一切刚好。
三个很短的故事，剪来剪去的拼凑，故事真的毫无关联性，第一个故事很薄弱，第二个故事稍微丰满点，第三个故事还真是胡来。最大的亮点是钟楚曦的身材了。
你要我说看完的感受，我毫无感受。也不知道是过了这种单纯认为爱情是一切的年纪，还是故事实在是俗套到了无可救药的地步，想想我看这部电影的目的只是想知道安妮宝贝的书会改编成什么样。谁能想到演员在镜头前声嘶力竭的演戏，我在屏幕前毫无触动呢？
重温，完结，最后的结局有点淡淡的伤怀，又令人回味。
看这部电影，似乎当年那个拍《活着》的张艺谋回来了，由于删减，少了很多批判性的东西，许多事很明显欲言又止，留有巨大的空间，这些无法弥补的空间，成了悬念。哪怕是这样，张艺谋依旧拍了一部好电影。
太长了，完全不知道拍这么长的意义是什么，看到后面耐心全无，这还是分章节的拍，每个人物也要单独拿出来介绍一遍，反而分散了主线，这么拍还不如用几部电影去组合这个宇宙，超人一出来，故事没意思透了。
从起点开始追寻，看到一半发现这部电影曾经看过，重温时和前面几部对比，除了第一部，这部和契约真是执着精良，故事也要饱满许多。《异形》这系列仿佛回到了另一个维度的探讨，脱离了血腥暴力，进入一个人类起源的讨论，还挺有意思。
故事开始回到原点，原来异形的出现是人类制造的生化人研究出来的，电影似乎回到第一部发现异形的星球，只是这个星球看来要更适合人宜居。故事开头那段对话还挺有意思，进入了更深层次的讨论，乃至最后两个人造人开始为了各自的使命战斗，后面的打斗戏层层铺垫，为的就是让生化人以假乱真的蒙混过关。从一部看到五部，电影科技不断进步，仿佛从原始走入了一个现代化的世界，电影到最后还是和科技的发展有密切的关系，实在是惊叹。
从第一部看到第四部，女主老了。这集已经不是单纯的惊悚片，也不是动作片，更不是宗教片，反而成为了一种奇特的人兽伦理片。看这四部最发现所有的片尾在致敬第一部，异形会在最后破舱死亡，期间留下来的疑问，后面会有交代，这似乎是每位导演达成的共识，故事不会无缘无故的出现，更不会没头没尾的结束，仿佛成了拍片子的一种定律，从这些细节也能看出导演的功力。
完全失去恐怖的意义，原本很期待母女的系列，谁知道一来人全死了，只剩下一女独斗，外国导演讲故事能照顾剧情，刚开始还觉得异形为什么不杀女人，后面给了一个母体的方式圆回来，只是异形留在体内时间太长了，一看便经不起推敲。故事写到这里，算是一个终结，后面几部导演要怎么开脑洞？可以想象的是，从异形如何出现，回到最原点去探索故事，别说，还真有点期待。
如果没看第一部，第二部无敌了，看过第一部才知道有多好，故事到后面做了太多的铺垫，以至于有些逻辑包不住，后面的半小时变成了个人英雄主义的电影。我还是喜欢那种没有透露出异形，然而却无时不在的紧张感。
一个密室杀人的推理经不起如此长的剧情，只能用另一个故事来维系故事，各种欢乐气氛满足，遗憾的是故事没有追逐原本的破案，变成了搞笑。日本的演员还挺厉害，全程不尴尬，这辈子挣了钱，真要去日本走一走。
全程惊悚，神经紧张，哪怕是最后知道异形出现，身体也会不自觉为女主捏一把汗。1979年拍出的电影，描绘未来人类寻找外星生物，并希望带回地球，甚至不惜付出宇航员生命的代价。如此对垒与冲突，制造了故事的矛盾点。令我意想不到的是仿真人的出现，而他在死亡前说的那句话，似乎在说异形，也或许在说仿真人自己。异形的恐惧源于未知，没人知道未知的生物何曾出现，如同人类始终要带着敬畏之心去探索整个宇宙。
总觉得转折过于多了点，看到后面已经没什么耐心了，也是为了刘德华才坚持看下去的。